March 7th, 2018

пернатые на страже здоровья

Хотел сказать одну очень умную вещь.
Вот я уже очень давно расширил своё пернатое стадо. И с этого момента стал замечать что не диклофенаком единым а физиологичными движениями восстанавливается подвижность в убитом позвоночнике.

А что такое физиологичные движения?
Приседания..наклоны всех видов и под всеми возможными углами.. повороты корпуса аналогично. Вытягивания всяческие и растягивания. Постоянное движение. И качество этих движений в пределах дома не идет ни в какое сравнение с тем что было ДО того как у меня появились свободно живущие в доме птицы.
Сидеть на жопе я стал объективно меньше. Да и не хочется.

И вспомнил что раньше было средство против гиподинамии - дешевое и нудное но актуальное.. как то -Collapse )