June 17th, 2019

скумбрия - 1

Разжился я тут скумбрией /и не только/ в приличном количестве. Моя пожалуй самая любимая рыба.
Хотя я люблю сырую рыбу - жрать всегда сырую - скучно. Поэтому готовлю.
Бонусом - диетично ибо мне надо чуть схуднуть.

Например:

Скумбрия со спаржей.

UPD: если кто не в теме - я готовлю с максимальным профитом ВСЮ еду - это значит с максимальной пользой/сохранностью нутриентов.. минимальной калорийностью.. и максимально вкусно. Поэтому рассуждать про остальное нет смысла.



Collapse )