Вот я уже очень давно расширил своё пернатое стадо. И с этого момента стал замечать что не диклофенаком единым а физиологичными движениями восстанавливается подвижность в убитом позвоночнике.
А что такое физиологичные движения?
Приседания..наклоны всех видов и под всеми возможными углами.. повороты корпуса аналогично. Вытягивания всяческие и растягивания. Постоянное движение. И качество этих движений в пределах дома не идет ни в какое сравнение с тем что было ДО того как у меня появились свободно живущие в доме птицы.
Сидеть на жопе я стал объективно меньше. Да и не хочется.
И вспомнил что раньше было средство против гиподинамии - дешевое и нудное но актуальное.. как то -разбрасывание коробка спичек по всем углам и их собирание по одной с последующим возвращением в коробок который оставлялся поодаль от места безобразия.
Это применяли даже ко мне когда заново учился ходить после инцидента и не мог выполнять базовые движения. Или мог но со скрипом.
Ну так вот с птицами сейчас этой базы стало дофига и больше. Движения эти - в удовольствие и ненавязчивые. И приятный бонус - что то происходит в позвоночнике и зажатых корешках. Конечно все еще блокируется иногда по вечерам. Но не так как было раньше.
***
А еще вот что скажу.
Меня всегда удивляли и удивляют вопросы типа - а где ты берешь столько времени чтобы этим всем заниматься?
... Ну..
А где ВЫ берете время на то чтобы смотреть в пластиковый ящик в течение минимум пары часов ежедневно? А то и гораздо больше. И при этом торчать неподвижно на диване.
Неужели правда бывает время на то чтобы сидеть/лежать столько времени втыкая в то чего нет и никогда не было ака "фильмы/сериалы/говнопроги"? А потом спрашивать меня - смотрел ли я то или это.
Нет нет. Не смотрел не смотрю и не буду смотреть.
Я смотрю /п.1/ на животных.. птиц.. на сад.. на горы.. на цветы.. на небо.. на озера и реки. И это не идет ни в какое сравнение.
А еще смотрю сам на себя и на тренировки регулярные. Для того чтобы я мог благодаря им как можно дольше смотреть на то на что я люблю /см. п.1/
Как то так.
У меня к тому же приятные бонусы от моей жизни.
Вот ферма своя)
И красота в доме
Клайд телек впрочем посматривает. Но ему можно - он петух
Потому что кроме этого - он знает свое дело. Находит новые интересные и неожиданные места для яичных квестов. Девки в восторге)
От Аварда тоже тащатся все - это чудо птиц
Спит с Валькой в обнимку
А как играют они - это вообще ржака)) есть у меня видео.. как нить залью.
Пелозетта - поеду ей подружку покупать
У нее офигенные синие пятнышки есть
Альф и Омег как выяснилось)
Посиделки
Пооралки
В две глотки орать интереснее ведь
Вечерние посиделки
Перепела стали нестись.. я им кормухи состряпал из бутылей ибо не купишь нифига бункерные на миниразмер.
Оказалось очень удобно и теперь попугаям такие хочу сделать - дел то на пять минут там. А профит огромный.
Ну вот так я и живу.
В промежутках успеваю даже пожрать приготовить и вообще прошу оставить все эти дела для меня исключительно. Потому что мне блин понравилось! :)
***
А еще был в техцентре. Надо чуть подтянуть протез один /убрать вибрацию в динамике/ и буду снова ставить импланты в башку.
Вот такой выход из штопора у меня. Исключительно на взлет.
И абсолютно пофиг на тех кто пытается меня дестабилизировать. В одну воду дважды не войти. Я сменил водоем.
