Andie (botis_a) wrote,
Andie
botis_a

Category:

и о жратве

Начну потихоньку записывать то что меняется и то что я думаю.

Это МОЙ опыт.

Он НЕ связан ни с какими книгами.. гуру.. пропагандонами.. моралью.. убеждениями.. течениями.. веяниями.. модой.

Это то что я на себе испытав могу сказать.

Могу сказать что мою жизнь и самочувствие больше 30 лет назад резко изменил переход на сыроедение. Позже - на веганосыроедение. Тк на одном сыро- я не тянул и мне нужна была термообработка в малых количествах дабы добирать все компоненты из пищи а не из интеграторов.

И вот я так жил. До этого момента.

До момента пока не обнулилась зона и на меня не объявили снова охоту не проделали во мне дохрена дырок огнестрельных.. и мне не пришлось столкнуться с проблемой убитой иммунной системы. Необходимость восстановления была адской. Но ничего не восстанавливалось. Я катился в жопу. В огромную жопу. На своем прежнем меню.

Дабы взбодрить иммунку мне добавили животные протеины и я долго протестовал. Нооо.. побочек не оказалось. Вкус того на чем я вырос - молочка и яйца - тоже быстро вспомнил.

И тут я хочу сказать что я был веганосыроедом без морально-этических принципов. Я не фрик. Я кормил собак мясом и всем чем надо. И остальных тоже.
И я всегда говорил что если встанет вопрос ребром - я пересмотрю всё.


Ну вот. Я пересмотрел.
Ибо то что работает в начале на ура - потом перестает работать. Организму нужен новый пинок под зад. Каким служило сыроедение когда то.

Это легко объясняется тем что при резком дефиците питательных веществ - организм пускает в расход ВСЁ что он считает лишним. Отсюда и магические выздоровления и ремиссии.

Пройдет время и все вернется на круги своя. И придется снова удивить организм.

Невозможно жить питаясь идеей. Идеи тут нет и быть не должно.
Сейчас я о том как прожить дольше и как выбрать лучшее.

Так вот...

Я всегда говорил - случись что - я без единого сомнения добавлю в рацион яйца сыр и рыбу. Мясо - нет.

Причина тому - рыба хладнокровное. И не способна в свежем виде загадить организм.

Яйца - не куриная менструация как говорят ебучие гуру /сами они менструация.. неудавшаяся к тому же/ - а концентрат питательных веществ.
Сейчас у меня есть куры и я могу наблюдать за развитием эмбрионов. Так вот - эмбриона в яйце НЕТ пока его не начали высиживать. Впрочем я и раньше это знал.

Сыр.
Здесь есть некоторые "но" и сильные ограничения. Аспекты соли и жира. Поэтому количество должно регулироваться в зависимости от физической активности и состояния почек.
Казоморфины... ну что тут сказать... Как и все вкусное - сыр может быть как наркотик. Как сладкое. Как алкоголь.
Не стоит употреблять его лишь тем у кого уже есть не толерантность к молочным протеинам.
В остальном - 30-50 грамм сыра с овощами хуже не сделают.
А больше не нужно даже при моем образе жизни.
Напомню что я почти 2,10 ростом и почти 140 кг весом. И мне достаточно этого количества.

Я сейчас не могу судить о длительной перспективе. Ибо сам только вклинился сюда. Но на начальном этапе у меня не возникло вообще ни одной побочки из тех о которых пишут сыроеды с типа "стажем".. хаха... Ну вот 30 с лишним лет против ваших... сколько там_?
...а если по честному?

Ну нет вонючего пота /наверное надо мыться и помнить о дезике/.. зубы в прекрасном состоянии /ибо надо чистить их после каждой еды/.. нет сонливости и лени.. кожа прекрасно выглядит.. я полон энергии.

Ну и?
Сыроеды...

Может хватит пиздеть?
Придумывать сказки о том чего нет?

То что человек может выжить на ботве - не есть истина но следствие. И если этого никто не понимает - тады ой.

***
Из бонусов:

Меня реально порадовало то что я могу сожрать совсем чуть чуть и быть сытым. Это в противовес вечному чувству голода с которым я жил ГОДЫ.
Достаточно сожрать один огурец.. один помидор.. один картофан.. + 40 гр сыра или пару яиц - и я чувствую себя человеком.
Мне не нужен ТАЗ салата после которого живот у меня приобретает соответственные симптомы и размер.
И я этому рад.

И тут я скажу - что я все так же против мяса.. против фабричной хуйни.
Только зеленуха и вот эти три компонента.

И как всегда я против идейного веганства. Это бред. И так же не люблю вегетарианцев алкающих за то что они спасут мир и животных. Хер там. Очнитесь. Спасите себя хотя бы чтобы вам в лоб не ебнули ненароком...

В общем хз что добавить. Но я пожалуй выйду из рядов сцыро. Пока. И посмотрю что будет.

Как любой пинок под зад мой организм воспринял чужеродные ему продукты так - что встряхнулся и наладил функционирование. И все пошло в гору. Как когда то при переходе на сыроедение.

Поэтому подведу итог тем что:

Важно жрать чистые продукты. Те которые минимально засрут бренное тело. И вот те три категории что я перечислил - к ним относятся.
Но мясо все же нет. Опять же на своем опыте.

***

Фото рациона если интересно могу запостить отдельно от этой записи. И даже поделиться рецептами.
Но мысль здесь должна быть без фото

***

Про злаки:

Считаю что кусочек черного хлеба три раза в неделю не нанесет вреда.
Рис в тех же пропорциях - тоже.

***

Если есть вопросы - отвечу.

И нет мне не стыдно. И не считаю это предательством идеи - у меня идей нет кроме одной - как выжить.

Я за правду. И я говорю правду.
В отличие от ебущих мозги псевдогуру.. желающих урвать на этом баблишка. Но которые при ближайшем рассмотрении / а я за столько лет могу сразу сказать кто да а кто нет/ ни разу даже не веганы.


Tags: antirawveg, rawvegan, веганство, рацион, сыроедение
Subscribe

  • мысли

    *Так выглядит дорога - нет не в горах а на автостраде ночью. Фонарей нет - есть маячки на отбойниках. ВСЁ. Ну или там где узлы и оплата - там…

  • ко

    вид От слова этого уже даже не смешно и не грустно. Но вижу что всё идет так как я и прогнозировал год назад - и хyй с ним. Ввели и вводили ранее…

  • а поговорить? (с)

    Про жж себе на память. *Фото к прошлому ковидло-псто я открою как только так сразу. Нет.. серьезно. Открою позже как отстоится. **Много…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 34 comments

  • мысли

    *Так выглядит дорога - нет не в горах а на автостраде ночью. Фонарей нет - есть маячки на отбойниках. ВСЁ. Ну или там где узлы и оплата - там…

  • ко

    вид От слова этого уже даже не смешно и не грустно. Но вижу что всё идет так как я и прогнозировал год назад - и хyй с ним. Ввели и вводили ранее…

  • а поговорить? (с)

    Про жж себе на память. *Фото к прошлому ковидло-псто я открою как только так сразу. Нет.. серьезно. Открою позже как отстоится. **Много…