Когда почти ничего. Когда салатег.
Вот для начала фото красивой малины.. которую я терпеть не могу. Посему собираю для других.
Места разные. Чай мой. Малина не мне а просто для фото.
То озеро где нас посыпало градом /кто смотрел тг/
Черника вкуснее
Ну так что же я хотел сказать...
А вот что.
С тех пор как я стал
Но я такой... мне надо несколько раз ебнуть по башке со всей дури чтобы я понял - что-то до меня дотронулось.
Рыбу я никогда не любил. В детстве воротило от нее. Но с одним исключением. Рыбий жир в банке я всегда хотел выжрать залпом. А мне его не давали ибо он от рахита а я и так лось.
Прошло время.. Пришло время.. и я попробовал сожрать рыбу. Маринованную мной же.
Вроде все норм.
Неприятные ощущения возникающие в горле я списывал на то что рыба целая.. мало ли чешуинка или косточка.
Но так было каждый раз. Из от силы пяти раз что я эту рыбу жрал.
И каждый раз я думал что это что то механическое.. что в горле.
Было довольно неприятно впрочем.
Но вот позавчера я готовил дома жрать на обед. И были то креветки большие и картофан дольками - все в жареном виде с чесноком и розмарином.
Ну и кусочек креветки я попробовал. Маааленький. Который сам отломился. Было там пол см от силы.
Через 3 минуты в горле возникло то самое. Дышать стало трудно. Глотать - невозможно. Но бля! Креветки я чистил своими руками и там нет костей и чешуи.
За то была аллергическая реакция.
И мне надо было долго и упорно повторять свой идиотизм чтобы это понять.
У меня аллергия на рыбий белок.
Я допробовался в этот раз до бронхоспазма по астматическому типу и отека Квинке в трахее.
Среагировали вовремя - сожрал растворимое во рту антигистаминное. Почти сразу после всего. Много сожрал. Помогло.
Но еще долго было трудно дышать а глотать вообще невозможно.
Ну.. не светит мне стать совсем говноедом видимо.
С нетерпением жду что у меня будет дальше - я же как жрал /немного совсем/ так и жру яйца и молочку /обезжиренную/ и редко - жирный сыр.
Но все же есть резон в том что с детства я ненавидел фиш-энд-чипс и прочее говно.
Вот почему. Оказывается.
В остальном же ничего не изменилось.
Я жру почти одну зеленуху. Разбавляя ее чем то еще временами.
Проблем пока нет с остальным. Но хз хз. Посмотрим.
На мосту.. точнее пот тем что от него осталось - я заказал салатег из огурцов яиц и лука. Мне его через 20 минут доставили. Но тк заправку я не указал - там был майо.
Но я сожрал урча.
После чего этот салатег прочно поселился у меня в башке. Для меня даже нашли не калорийную заправку - точь в точь как майо но кк смешные. Ну как же.. надо думать о фигуре.. я слишком молод чтобы себя запускать.. не?
В общем тот салат я жру и сейчас. И пофиг.
И еще я жру салат их красной/белой капусты с той же заправкой в стиле майо. И дома многие его жрут. Он очень вкусен.
Яиц дома много сейчас. Всё свое и все под контролем
И это при том что курочки мои декоративные и бойцовые.
В саду заросли помидорных монстров. А я не люблю помидоры.
Кроме одного салата - с моццареллой и оригано. И черным хлебом.ъ
В горы вот еще удобно брать
Кидая в банку фасоли
Дада.. я непривередлив. И жру просто очень.
Чертовы помидоры
Насажал называется. В сад страшно выйти.
Вот чуваки любят огурцы как я
А я жру как то так
ЧАЙ! - мое всё
Лилла не отстает
В горах крыжокник растет кстати дикий
Салатег
Вот салатег с черным хлебом / помидоры-моццарелла-оригано-хлеб /
Вот хлеб купленный в горах - ржаной
Тут с изюмом инжиром и каштанами
А вот яблок надрал нахаляву и груш
После моста заехал в сады
А вот молочка которую я люблю где нет жира.. и заправка салатная
Кроме этого люблю мягкие сыры и сыры с плесенью. Но немного. Ибо там надо держать ухо востро относительно калорийности.
Возвращаясь из гор франции купили замечательный сыр и творог. Творог я сожрал в одно рыло впрочем
Осталные любыт сыры.
Друг же - веган.
******
К чему я это написал?
А лишь к тому что в жратве правды нет. Главное следить за собой.
За организмом. За телом. За состоянием тела.
Если все как было - все нормально.
Про аллергические реакции промолчу - я тут проебланил.
Но скажу про вес - если вы не набираете массу - вес расти не должен после 20 лет.
В противном случае это ожирение. И сопутствующие ему изменения.
******
Над продуктами буду думать дальше.
Буду рад если смогу остаться с тем что жру сейчас. Учитывая микроскопические порции - яйца с молочкой компенсируют мне мое малоедение. И это важно на данном этапе.
Вес 140,2 если что. Жир - примерно 3%, Рост под 210 /спасибо протезированию и экспандерам./
Тренировки постоянны. Работа тяжелая временами. + пулевые ранения которые требуют восстановления.
На сегодняшний день все вот так.
