Мысли под катом
В общем придется мне опять перекроить рациончег и выкинуть из него всю молочку.
Она сделала свое дело позволив мне набрать почти 10 кг сухой качественной массы и больше никакой практической пользы я не вижу в ней. Даже более того стал замечать вред. Ну пока только косвенный конечно.
Просто сожрав кусочек сыра - дальше жрать не могу и не хочу.
И хорошо если это был сыр и там 400кк. А если это скир какой нибудь в котором 60кк? А переваривается он так же долго. В результате больше ничего не лезет. На овощи и фрукты я забиваю и вообще почти не жру их.
Не нравится мне это.
Так что нафиг молочку.
Оставлю пока яичные белки по необходимости и изредка желтки.Куры свои тем более. И перепела.
В остальном вернусь на прежний рацион. И уберу еще нервирующие меня продукты в фабричных упаковках. Типа фасоли в банке или черного хлеба.
Что там еще говенного я мог сожрать...? Ну вот это и мог. Плюс молочка. Кефир / скир.
Сейчас в меня опять полетят тухлые помидоры ибо я совсем недавно был ЗА молочку. ну я и не против нее. Но не для себя.
Правда я ушатал многих веганов на работе и вообще знакомых. Сказав что вот да - жру так и мне норм и никаких там соплей и слизей изо всех дыр не полезло и прыщами не покрылся и вонять ничем не стал.
Вот это не хорошо получилось. Но может им нормально такое питание впрочем и нет проблем как у меня. У меня же просто плохо переваривается это всё.
Но вообще как опыт по развенчанию мифа - "сожрал говняшку и кранты" - это было полезно.
Нифига не кранты. Да даже дожрав те самые знаменитые фрикадельки за девками мне было норм. И после половинки бутера с прошутто один раз. ОДИН! раз. Не значит что я бутеры хомячил.
Но такое вот питание когда нет четких рамок - не для меня.
Это убивает напрочь дисциплину. А морально мне сложно преодолеть барьер и жрать магазинное/фабричное. То что в упаковках я вообще никак не могу убедить считать себя нормальной едой. Разве что горчицу и томатную пасту и сальсу из адского перца.
Это вот спокойно воспринимаю.
Так что хреновый из меня говноед.
Больше 30 лет ботвоедения дают себя знать. И уже ничего нельзя с этим поделать.
Ну и как всегда:
Оочень вкусный салат из этой капусты
Помидоры с яйцами - да
Помидоров я насажал в этом году - капец просто.. но это град с толку сбил
Самое любимое
По прежнему обожаю простую еду. Капуста огурцы яблоки - без этого жить не могу.
Прекрасны совершенно кабачки и баклажаны.
Помидоры не люблю но с яйцами они вкусны.
И безумно вкусен салатег - огурцы яйца и зеленый лук.
Сейчас я еще понял что этим летом не пошли ни арбузы ни дыни. И персики всякие и прочая фигня. Дома они были и есть. Но я мечтал о новом урожае яблок. Арбуз лежит и никому не нужен. Интересно до чего долежится? Хотя всегда есть вариант отдать летучим собакам. Они жрут ВСЁ.
