Andie (botis_a) wrote,
Andie
botis_a

Category:

Рацион

Все же я буду для себя наглядно записывать. Вот недавно понадобился рацион двухлетней давности а он есть и даже в картинках. А вот с блокнот не пишу. Но наверное тоже буду.

В эту осень вместо холодца у меня хитом стали супы. Щи и борщи во всех вариациях. Это оказалось так же удобно как холодец и вполне диетично и охрененно вкусно.
А еще в последнее время жру ну очень много грибов а с ними картофан. Или риса чуток но это редко.
Бухла не пью. Хотя было пару раз в особо хреновые моменты мне налили. Ощущения неприятные и трезвой голове я рад.
Пью много чая и жру фрукты.
Так и живу.

Сегодня приехав домой с ночи с вертолетной смены сразу погнал на первую работу тк там подготовка к праздничным эвентам. /В прошлый раз я забыл отправить рабочие пропуска заранее /закулисного стаффа/.. Ну хорошо что нас знают как облупленных и пропустили всех и так а я потом скинул как дома появился/

После чего через два часа где то помчался в больничку на диагностику и по своим личным целям. Пока просматривал стопку выданных мне карт - заодно мне почистили рану ибо со всей работой ночной в грязище началось воспаление и стала подниматься температура. Как не закрывай и не дезинфицируй но 12-18 часов в полной срани и мокроте делают свое дело. С огнестрелом не шутят это не царапина.

Потом приехал домой и как и просил мне оставили готовку. Я очень люблю это дело и прямо отдохнул мозгами пока варил щи ставил тесто на пиццу и тыкву на крем к пицце /будет крем-тыква и шпик/ Думаю жратели будут довольны. Потом приготовлю огромный противень домашней пиццы)

Сам же пожрал щей с красным перцем и фруктов с чаем. Наконец то.
Вечером наверное опять картофана с грибочками наверну и прекрасно.

Теперь картинки

Чернушки/картофан
photo_2018-10-31_00-06-06.jpg

Шампиньоны
photo_2018-10-31_00-05-57.jpg

Оставались грибы - отжал у птиц вареного риса горсть - отлично получилось
photo_2018-10-31_00-06-31.jpg

photo_2018-10-31_00-06-15.jpg

Ризотто с белыми готовил я но не мне - я не жру это
photo_2018-10-31_00-07-14.jpg

А вот мое
photo_2018-10-31_17-59-50.jpg

photo_2018-10-31_18-00-01.jpg

photo_2018-10-31_18-00-07.jpg

Sight_2018_10_13_221848_919_e.jpg

Sight_2018_10_15_130821_839_e.jpg

Sight_2018_10_23_210717_720_e.jpg

Пюре оставалось - забрал себе
Sight_2018_10_24_171920_826.jpg

Sight_2018_10_27_182236_237_e.jpg

Офигенные рядовки
photo_2018-10-31_17-59-59.jpg

Щи с оливками - сегодняшние
photo_2018-11-01_17-54-26

photo_2018-11-01_17-54-12

photo_2018-10-31_00-06-48.jpg

photo_2018-10-31_00-06-57.jpg

photo_2018-10-31_00-06-58.jpg

photo_2018-10-31_00-07-00.jpg

Щи-борщи варю сразу много. Они вкуснее как настоятся
IMG_7891
Щи с тыквой были тут вот.

Ну как то так. Примерная картина на сегодняшний момент.
За вычетом моих проблем и багов - вполне наглядный пример.

*Тег сыро- буду ставить ибо рацион у меня никогда не знаю куда больше накренится. Но совсем одно сырожрание на постоянной основе не будет никогда. Только периодами. Так что рав-вег более подходит.

** Еще хочу сказать что я всегда за простоту жрачки. И если найду что то для себя вкусное - могу в это упереться и жрать месяцами. Разнообразие не люблю. "Суперфуды" продолжаю презирать.
Простота и спорт моё всё. А еще дисциплина и постоянство.
Сейчас всегда хочется грибов лесных. Наверное потому что дорвался)


Tags: rawvegan, веганство, рацион, сыроедение
Subscribe

  • пятница / разное

    Завтрак: в Меллона влезла банка паштета для собак - 400 гр в одын клюв и поэтому от овощей он отказался аж до послеобеда. Но ел еще…

  • сегодня

    Смотрели тормоза которые после эвента в пн. во вторник ни звука не издали и до сих пор. Примерно 30% осталось а что было - хз. Песок под колодками…

  • жрательное

    У меня всегда качели с весом - наберу - проебу. Но так.. со вкусом. Похерить - так только жир. И без того весьма скудные 5% превратить в 4% за…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments

  • пятница / разное

    Завтрак: в Меллона влезла банка паштета для собак - 400 гр в одын клюв и поэтому от овощей он отказался аж до послеобеда. Но ел еще…

  • сегодня

    Смотрели тормоза которые после эвента в пн. во вторник ни звука не издали и до сих пор. Примерно 30% осталось а что было - хз. Песок под колодками…

  • жрательное

    У меня всегда качели с весом - наберу - проебу. Но так.. со вкусом. Похерить - так только жир. И без того весьма скудные 5% превратить в 4% за…