botis_a (botis_a) wrote,
botis_a
botis_a

Category:

Рацион

Длиннопост как обычно.

**
Если вдруг кто не знает но возникнет вопрос - а зачем собственно я тут мисками гремлю со жратвой постоянно вот уже почти 4 года? Сразу скажу - это надо мне. Не на компе в папке а вот так. Мне это наглядно удобно и с записями в реальном времени. А тк со жратвой у меня всегда проблемы - то помогает отследить когда и какие именно проблемы и что из этого вышло.

А также помогает понять при каком рационе и в какой форме я находился. Что тоже немаловажно при моей работе в горах например.

Еще я веду еженедельник куда записываю всё и считаю по бжук. Чтобы уж совсем и наверняка.

Вот поэтому под катом будет куча фото с моей жрачкой. Ну и куры-фазаны будут как всегда)

photo_2019-01-10_13-47-16.jpg

Все же мне с собой сложно бороться и даже не смотря на полную либерастию в пищевых взглядах сам я остаюсь очень упертым и опять же проще по пальцам перечислить что я ем. Ибо что я не ем - почти всё что есть в магазинах.

Но зато ботва всегда мной любима. Любая почти.
И не менее любимыми остаются яйца.
А вот жрать другое /мясо и бульон/ мне удалось только в период пиздеца с желудком в микродозах. А потом никак не заставить.

Хотя иногда меня посещают непонятные мысли о том что я хочу именно шматок жареного жирного мяса. Я не знаю чем объяснить данное явление. Возможно наличием там животного же жира в больших количествах или арахидоновой к-ты или наипошлейшим холестерином. Ну.. короче мыслями это и остается.
Такой еды я все же опасаюсь.

В нг я приготовил дофига оливье))) не в трешевой а в зожной версии. Все овощи домашнего быстрого маринования + яблоко и никакого мяса и тд. Домашний же майо растижопа.. Но до чего вкусно!
И вот и было мое питание на три веселых дня)) Я уперт как никто и мог бы им завтракать обедать и ужинать. Но я только ужинал а остальные приемы пищи пропускал.







Еще мне вообще не надоедает и прекрасно жрется яичница с томатом и зеленухой.. редко горсть риса вареного к ней добавляю - сверху прямо

Яиц жру очень много - в день 5-6. Но они конечно мельче чем от крупных кур. Или перепелиных штук 20.















Бульон был когда желудок еще выделывался снова - с чесноком и розмарином прямо в чашку



У меня есть овсянка.. и даже я ее пытался жрать. Но я тупо забываю с вечера залить ее кипятком :/
А так - вкусно. Туда яблоко и ч. ложка варенья.



Дальше просто рандомно..
Конечно мне проще питаться вот так:









Но я себя заставляю взять что то более существенное:











Бамбук и тофу - не помню когда последний раз жрал - год прошел. Но внезапно захотелось
и заехал к китайцам в магаз



Разный тофу.. пак-чой.. черный кунжут на песто..бамбуковые побеги /ничего вкусного в них нет но мне периодически НАДО.. хз зачем/



Про рис - там же не найдя привычного взял 5 кг тайского. И обожемой какой это рис! Я отожрал несколько ложек у кур под их осуждающий взгляды :D



Рис у нас вообще идет оч хорошо. Лучше всего у меня птиц и собак)))
Поэтому еще на неделе прикупил басмати - один из самых вкусных сортов. Еще жасмин нравится. Ну.. если из белого.





Вот еще Лилла раскладывающая огурцы:





О покупках - как обычно дофига зеленухи. Я хотя и не веган по факту уже какое то время но опыт не пропьешь и 97% еды - фрукты и овощи.

















А это мне угощения пришли наряду с другими вкусняхами о которых я отдельно скажу))





Блин!! Покажите мне бамию и я за ней на край света пойду!! :D
А топинамбур!!! И я жру его как яблоки. так быстро что не успеваю даже вспомнить о фото. И если бамию я сожрал за три дня потому что -ооооо!!! и всё. Не знаю почему я ее так люблю но нет слов.
То топинамбур аккуратно так и растягиваю удовольствие :)

***

Во мне живут две сущности - ботвоед и яйцеед.

Ботвояйцеедение.. :D

**

Маленький писец: атаковали мыши крыльцо. и стало невозможно хранить там вот это вот все. Зимой так удобно же. И холодильником не заморачиваюсь большим. Там что то лежит конечно но так.. быстро взять. Остальное на крыльце. А эти суки волосатые ну ладно бы пару яблок сожрали - так нет. Весь ящик понадкусывали красных. Влезли в сумку со смитом. Сожрали капусту.
Я им клал отдельно рядом - похуй. Ну ладно. Война так война.





Штук 10 уже того. И думаю надо еще под терассой ставить там где бойлер. Ибо там тепло и вольер стоит в котором перепела тусили летом дома. А мышам там раздолье.

**

Купил овощерезку в попытке найти удобный срез жульеном.







В общем понравилась. Хотя совсем другая и не как моя старая мандолина. Там еще несколько насадок которые я не пробовал но буду. Просто мыть и просто пользоваться.
И держалка - держит. А не как у моей была. Так что пальцы в безопасности и овощ порезан почти до самой жопки. Остается 3 мм наверное на насадке.


**

Тут был у меня челлендж - сожрать за день поднос фруктов.



И я думал что сожру. Как раньше. И весь день пытался это сделать. Но не дожрал конечно.
Удивился адскому чувству голода и откровенному нежеланию продолжать дальше вот так. В желудке тоже было не комфортно. Может издержки проблем с ним конечно. Но как то я стал предпочитать меньшие порции с большим кпд. Когда ничего не тянет и голод уходит.
Или 150 кг при 2,10 ростом это не 100? При 5,5% жира в теле.. И всё это банально хочет жрать когда оно работает. А работает оно всегда.
И теперь даже больше могу сказать - возвращение на одну ботву навевает грусть и тоску и я искренне понимаю что не смогу так жить.
Ну или не смогу так жить сохранив свой функционал.. Я не хочу опять в дрищесотку весом :/ Это адски неудобно. Сейчас мне хорошо и легко и любая работа как нефиг делать. А в сотке надо попотеть.

Ну в общем как то так. И вот такие новости.

**
Хотя вот еще - заказал 4 кг крупнолистового чая. Теперь жду с нетерпением к своим травам. Дома почти закончился.


Tags: веганство, не_веганское, не_только_веганство, рацион, сыроедение
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments