Andie (botis_a) wrote,
Andie
botis_a

Category:

рацион

Очередная хронологическая запись бывшего ботвоеда.


Конечно бывший - это условно. Ибо зеленуха у меня по прежнему составляет 95-97% меню. Но ради корректности так и быть не буду звать себя веганом :D

Но в общем-то уже ничего особенного не происходит и все более-менее становится понятно и устаканивается со временем в новое меню.

Из нового правда совсем немного у меня - яйца мясо и рыба как уже говорил. А большего и не требуется к зеленухе.
Молочку продолжаю игнорить.

Мой порыв новогодний по пути домой купить овсянки аж три пачки не дал результатов. Я ее кое-как в себя запихнул раза три и на том успокоился. В очередной раз поняв что злаки для меня кроме редких микродоз белого риса - зло.

Ну.. куры вроде ее жрут да и в кормушке в саду клюют птички тоже. Туда ей и дорога этой каше. Не буду я больше в себя это вот запихивать. Нет никакого смысла. Лучше сожрать просто яблоко на завтрак или апельсин.

Хлеб в пекарне /черный/ я тоже принципиально не покупаю. Хотя конечно попробовал и признаться - он удивительно вкусен и безумно ароматен.
Но нет.
Тот самый случай когда здравый смысл диктует свои правила и убивает на корню желание сожрать бяку.
Просто прохожу мимо. Вдыхая и радуясь.

Зато яйца с овощами жру тока в путь. По 6-7 штук за раз а если перепелиных то штук 20.
Куриные правда меньше у меня чем обычные ибо почти все куры миниатюрных пород. Кроме парочки белых лам.

А вот рыбу мне нравится жрать сырой. В виде хе карпаччо или тартара.

Еще я понял что мне сейчас не нравится варенье. Уже какое-то время даже не нравится. Любое. С трудом запихиваю ложку с чаем.
При этом с чаем же курага или финики идут нормально. Изюм правда сожрали куры весь внезапно. Ну и на здоровье им. Куплю еще.

С фруктозой одной дружу что ли теперь?
Хз что это опять за новости. Хотя сладкое я откровенно не люблю. Но ложечка варенья не нарушала картины.
Непонятно с чем чай пить :/

В остальном вроде все нормально.
Спина почти не доставляет - в меру и терпимо. Удивительно просто.
Фантомных болей нет. Чуть чуть выебнулось колено только где у протеза люфт. Но думаю поправимо.
Жир таки 7% и ни туда и ни сюда. Что хорошо.
Вес примерно 150 +- пара кг.
Водой не заливает вообще на таком меню. А угли этим оч сильно грешили оказывается но понял я это только недавно.

Картинка:



Зима внезапно всё и теперь приходится снова напихивать холодильники ботвой и фруктами.. Как всегда и было.
Все же в зиме определенно есть плюсы - комфортно шляться по лесу в любое время суток и нет необходимости тащить покупки в дом - достаточно оставить на крыльце все в ящиках.
Tags: не_веганское, не_только_веганство, рацион
Subscribe

  • лесное

    До кучи: 73 км D +2100 оленьими тропами Все зеленое: вполне себе лето. *** Нет ничего лучше для глютеус…

  • дорога

  • съездили за камнями

    Вчера Напихал везде куда смог а разгружу хз когда - сегодня так и прокатаюсь день с…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

  • лесное

    До кучи: 73 км D +2100 оленьими тропами Все зеленое: вполне себе лето. *** Нет ничего лучше для глютеус…

  • дорога

  • съездили за камнями

    Вчера Напихал везде куда смог а разгружу хз когда - сегодня так и прокатаюсь день с…