Andie (botis_a) wrote,
Andie
botis_a

Category:

рацион

Очередная хронологическая запись бывшего ботвоеда.


Конечно бывший - это условно. Ибо зеленуха у меня по прежнему составляет 95-97% меню. Но ради корректности так и быть не буду звать себя веганом :D

Но в общем-то уже ничего особенного не происходит и все более-менее становится понятно и устаканивается со временем в новое меню.

Из нового правда совсем немного у меня - яйца мясо и рыба как уже говорил. А большего и не требуется к зеленухе.
Молочку продолжаю игнорить.

Мой порыв новогодний по пути домой купить овсянки аж три пачки не дал результатов. Я ее кое-как в себя запихнул раза три и на том успокоился. В очередной раз поняв что злаки для меня кроме редких микродоз белого риса - зло.

Ну.. куры вроде ее жрут да и в кормушке в саду клюют птички тоже. Туда ей и дорога этой каше. Не буду я больше в себя это вот запихивать. Нет никакого смысла. Лучше сожрать просто яблоко на завтрак или апельсин.

Хлеб в пекарне /черный/ я тоже принципиально не покупаю. Хотя конечно попробовал и признаться - он удивительно вкусен и безумно ароматен.
Но нет.
Тот самый случай когда здравый смысл диктует свои правила и убивает на корню желание сожрать бяку.
Просто прохожу мимо. Вдыхая и радуясь.

Зато яйца с овощами жру тока в путь. По 6-7 штук за раз а если перепелиных то штук 20.
Куриные правда меньше у меня чем обычные ибо почти все куры миниатюрных пород. Кроме парочки белых лам.

А вот рыбу мне нравится жрать сырой. В виде хе карпаччо или тартара.

Еще я понял что мне сейчас не нравится варенье. Уже какое-то время даже не нравится. Любое. С трудом запихиваю ложку с чаем.
При этом с чаем же курага или финики идут нормально. Изюм правда сожрали куры весь внезапно. Ну и на здоровье им. Куплю еще.

С фруктозой одной дружу что ли теперь?
Хз что это опять за новости. Хотя сладкое я откровенно не люблю. Но ложечка варенья не нарушала картины.
Непонятно с чем чай пить :/

В остальном вроде все нормально.
Спина почти не доставляет - в меру и терпимо. Удивительно просто.
Фантомных болей нет. Чуть чуть выебнулось колено только где у протеза люфт. Но думаю поправимо.
Жир таки 7% и ни туда и ни сюда. Что хорошо.
Вес примерно 150 +- пара кг.
Водой не заливает вообще на таком меню. А угли этим оч сильно грешили оказывается но понял я это только недавно.

Картинка:



Зима внезапно всё и теперь приходится снова напихивать холодильники ботвой и фруктами.. Как всегда и было.
Все же в зиме определенно есть плюсы - комфортно шляться по лесу в любое время суток и нет необходимости тащить покупки в дом - достаточно оставить на крыльце все в ящиках.
Tags: не_веганское, не_только_веганство, рацион
Subscribe

  • усач

  • Летнее

  • насекомых запись

    Приехал с работы и.. У меня все же замечательный муж - нашел мне кузнечиков и тараканов - купил и привез. Всех обустроил в инсектарии - буду…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

  • усач

  • Летнее

  • насекомых запись

    Приехал с работы и.. У меня все же замечательный муж - нашел мне кузнечиков и тараканов - купил и привез. Всех обустроил в инсектарии - буду…