Andie (botis_a) wrote,
Andie
botis_a

Category:

Рацион

Специфическая запись бывшего ботвоеда для контроля процесса и статистики.

Сегодня день жратвы получается как обычно в пятницу. Ни цветуечков ни гор ни леса.
Уберу все под кат.

В общем все как и было почти. Апельсинов тока не жрал на этой неделе. Но наверное обожрался ими просто. Или надоели.

Покупки были такими: это не считая магазинных тележек - в которых вся остальная жратва но она не для меня обычно. В магазине для меня салат томатная паста куркума и тд и тп.

Поэтому ботва и мясо:













*зелень - пакчой и мелкий мангольд с нежными листьями - сорт такой. Это основа моего меню с мясом и яйцами.

Мясо я хз какая это часть - главное понравилось на вид





*пакчой оказывается цветет как чиме ди рапа



Холодильниколук большого



*мелкий не показываю - там часть ботвы бананы и всякое прочее что я не жру.

Попробовал к чаю брать такие смеси









*сожрали куры все кроме кураги - чай в итоге с ней и пил.

Готовлю себе жраки:









Шкурки тушеные - охрененно мне вкусные были и спина говорит огромное спасибо





Сырая семга



Досталось и вот это:







Еще было это:













По ходу у меня кетодиета почти что :D

Не ну а что? Кетоны говорят неплохое топливо для мозгов. Поэтому я так поумнел и всё понял.
Да и для прочих нужд. И даже кето лечат пред диабет и диабет-2. И много чего еще оказывается - не знал пока не полез копаться в теме перестройки метаболизма с углей на кетоны.







Мяса много не бывает оказывается



Сожрав мясо на обедоужин у меня удивительное чувство легкости и полной работоспособности / передаю привет всем всёещевеганам :D/ без необходимости переваривать мешок ботвы очередной и постоянном чувстве голода при этом.



Белок на белке и жиром погоняет
Мясо на гриле и грибы - замечательно!



Сейчас будет очень богомерзкое жЫрррное фото /также передаю привет всем у кого сейчас пост :D /



*очень мне нравится.. омномном!

И нет - не кетчуп)



*скорее полюса поменяются чем я начну жрать кетчуп и прочее.

Ну вот как то так.

Прикупил еще чашек. Чашек много не бывает для чашечно-чайного маньяка :)



В любом случае лучше пить чай чем алкоту. Я все-таки за ЗОЖ в полном его понимании и к нему стремлюсь.

С налаживанием питания у меня и на самом деле мозги встали на место. Даже если перепадала банка пива или бокальчик сухенького - то думал - хзхз зачем это? И конечно не жрал. Алкота и еда для меня не совместимы абсолютно.
А вот чай и еда - отлично.

В итоге понял главное: перестать считать себя алкотой ибо никогда я не был таким. Тогда и руки не потянутся. И не будет никаких говносрывов - чего срываться если я не? И в общем и целом - не тянутся. А вот к гирям и прочему - да.

У меня даже гаша больше дома нет ни грамма :D Давно уже очень! ... когда вообще такое было?))
О как торкнуло правильно!

Чем дальше - тем все идеальнее становится.
Есть некоторые траблы с тестостероном - ибо его ВСЕГДА у меня супермного как и стг. Поэтому дальше будет видно как и что. Куда б его деть и как не накручивать с таким образом жизни?

Питанием на сегодняшний день очень доволен. Посмотрю что будет дальше. Пока все еще изучаю ибо пол года примерно как я вернул все животные продукты в меню. Кроме молочки. Ее нет и не будет.

***

PS Данный пост не содержит рецептов для тех кто привык питаться традиционно а только для минималистов и чистоплюев как я.
Ибо настройки в плане чистоты и полезности питания у меня неубиваемы.
И мне вкусно только то что мне полезно. За исключением черного горячего хлеба который я так и не покупаю больше после того как разок попробовал :D Прошивка не позволяет.
*и ризотто и пасту что готовлю другим и картофан всякий я не жру и не пробую даже.. оттакой я говнюк себе на уме :)

Tags: не_веганское, не_только_веганство, рацион
Subscribe

  • сегодня

    Поскольку мне всего лишь первая сотня лет - то жить намного веселее чем нет. Так рассуждая я поперся ночью работать. Плечо посмело здорово болеть и…

  • утреннее

    Обычный завтрак у меня дома: сосчитай всех птиц на фото Пришли жрать в куриных мисках - там вкуснее ****** Приперся с работы…

  • про оленей

    Едешь так себе на работу после работы и: ********* Погодное: ********* Оленей в лесу много. Но единственный который там…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 25 comments

  • сегодня

    Поскольку мне всего лишь первая сотня лет - то жить намного веселее чем нет. Так рассуждая я поперся ночью работать. Плечо посмело здорово болеть и…

  • утреннее

    Обычный завтрак у меня дома: сосчитай всех птиц на фото Пришли жрать в куриных мисках - там вкуснее ****** Приперся с работы…

  • про оленей

    Едешь так себе на работу после работы и: ********* Погодное: ********* Оленей в лесу много. Но единственный который там…