Andie (botis_a) wrote,
Andie
botis_a

Category:

Рацион

Специфическая запись бывшего ботвоеда для контроля процесса и статистики.

Сегодня день жратвы получается как обычно в пятницу. Ни цветуечков ни гор ни леса.
Уберу все под кат.

В общем все как и было почти. Апельсинов тока не жрал на этой неделе. Но наверное обожрался ими просто. Или надоели.

Покупки были такими: это не считая магазинных тележек - в которых вся остальная жратва но она не для меня обычно. В магазине для меня салат томатная паста куркума и тд и тп.

Поэтому ботва и мясо:













*зелень - пакчой и мелкий мангольд с нежными листьями - сорт такой. Это основа моего меню с мясом и яйцами.

Мясо я хз какая это часть - главное понравилось на вид





*пакчой оказывается цветет как чиме ди рапа



Холодильниколук большого



*мелкий не показываю - там часть ботвы бананы и всякое прочее что я не жру.

Попробовал к чаю брать такие смеси









*сожрали куры все кроме кураги - чай в итоге с ней и пил.

Готовлю себе жраки:









Шкурки тушеные - охрененно мне вкусные были и спина говорит огромное спасибо





Сырая семга



Досталось и вот это:







Еще было это:













По ходу у меня кетодиета почти что :D

Не ну а что? Кетоны говорят неплохое топливо для мозгов. Поэтому я так поумнел и всё понял.
Да и для прочих нужд. И даже кето лечат пред диабет и диабет-2. И много чего еще оказывается - не знал пока не полез копаться в теме перестройки метаболизма с углей на кетоны.







Мяса много не бывает оказывается



Сожрав мясо на обедоужин у меня удивительное чувство легкости и полной работоспособности / передаю привет всем всёещевеганам :D/ без необходимости переваривать мешок ботвы очередной и постоянном чувстве голода при этом.



Белок на белке и жиром погоняет
Мясо на гриле и грибы - замечательно!



Сейчас будет очень богомерзкое жЫрррное фото /также передаю привет всем у кого сейчас пост :D /



*очень мне нравится.. омномном!

И нет - не кетчуп)



*скорее полюса поменяются чем я начну жрать кетчуп и прочее.

Ну вот как то так.

Прикупил еще чашек. Чашек много не бывает для чашечно-чайного маньяка :)



В любом случае лучше пить чай чем алкоту. Я все-таки за ЗОЖ в полном его понимании и к нему стремлюсь.

С налаживанием питания у меня и на самом деле мозги встали на место. Даже если перепадала банка пива или бокальчик сухенького - то думал - хзхз зачем это? И конечно не жрал. Алкота и еда для меня не совместимы абсолютно.
А вот чай и еда - отлично.

В итоге понял главное: перестать считать себя алкотой ибо никогда я не был таким. Тогда и руки не потянутся. И не будет никаких говносрывов - чего срываться если я не? И в общем и целом - не тянутся. А вот к гирям и прочему - да.

У меня даже гаша больше дома нет ни грамма :D Давно уже очень! ... когда вообще такое было?))
О как торкнуло правильно!

Чем дальше - тем все идеальнее становится.
Есть некоторые траблы с тестостероном - ибо его ВСЕГДА у меня супермного как и стг. Поэтому дальше будет видно как и что. Куда б его деть и как не накручивать с таким образом жизни?

Питанием на сегодняшний день очень доволен. Посмотрю что будет дальше. Пока все еще изучаю ибо пол года примерно как я вернул все животные продукты в меню. Кроме молочки. Ее нет и не будет.

***

PS Данный пост не содержит рецептов для тех кто привык питаться традиционно а только для минималистов и чистоплюев как я.
Ибо настройки в плане чистоты и полезности питания у меня неубиваемы.
И мне вкусно только то что мне полезно. За исключением черного горячего хлеба который я так и не покупаю больше после того как разок попробовал :D Прошивка не позволяет.
*и ризотто и пасту что готовлю другим и картофан всякий я не жру и не пробую даже.. оттакой я говнюк себе на уме :)

Tags: не_веганское, не_только_веганство, рацион
Subscribe

  • (no subject)

    4A52

  • вчера

    В картинках Утренний досып К обеду готовы Вообще-то я готовил пасту с брокколи /оливками и перцем опционально/ Но тут…

  • разное

    В кадрах Лунища вчера была Арбузиком баловались: все собравшиеся - это для них Попытка выглянуть подальше…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 25 comments

  • (no subject)

    4A52

  • вчера

    В картинках Утренний досып К обеду готовы Вообще-то я готовил пасту с брокколи /оливками и перцем опционально/ Но тут…

  • разное

    В кадрах Лунища вчера была Арбузиком баловались: все собравшиеся - это для них Попытка выглянуть подальше…