Andie (botis_a) wrote,
Andie
botis_a

Category:

рацион

Опять нудная статистическая запись бывшего ботвоеда.

Но ее не было бы если б не дождь который ливанул. Так что я не смог свалить за рулоном металлической сетки /под открытым небом ибо а я не хочу мокрое в машину пихать/ и пока торчу за компом - заодно заполню пробелы.




Ну что умного сказать.. если не жрать оливки - пусть даже вымоченные - вес таки тронулся вниз и пара кг минус.
Но мне надо аккуратно не похерив массу сухую опустить стрелочку весов на 150 кг ровно. И жир не потратив при этом тоже ибо итак 6% и меньше не хочу.
Но вот воды дофига так что ее и надо изничтожить.

В общем сейчас баланс меню найден.

Еще очень и очень важное для меня и актуальное: не пить ни капли спиртного. Вообще ни-ни. Но свинья грязь везде найдет а я найду винишко/пивас и повод для.
Но тем не менее уже какое-то время /не считая банки пива в жару один раз/ я держусь подальше от бухла. Но и той банки быть не должно было тоже.
Мне вообще нельзя даже нюхать алкоту. Иначе бокалом дело точно не ограничится. И особенно вечером.
И тут дело не в распущенности или в самоконтроле. Просто если я хлебну - то допью все что будет.
И мне самому уже не нравится всё это.
Ведь по старой доброй своей традиции - я делаю что-то один раз или не делаю вообще.
Но алкота как наркота - коварна. Её я не смог бросить за один раз.

Это только кажется что все культурно / как у всех и прочее. На самом деле - зависимость. И зависимость под любым предлогом будет рисовать в мозгах картинки как хорошо бы бокальчик... Но на самом деле нифига хорошего тут нет.
Можно сказать - мне пить не так страшно. Я огромного размера и даже бутылка вина растаскивается по телу так что не влияет ни на что кроме головной боли. Тренировкам побоку - все нормально.
Но в любом случае на фоне идеального питания лить в себя яд - как-то странно. И утром например нет даже мыслей это делать. Но вот вечер всегда коварен так же как и алкота.
Стараюсь себя занимать по максимуму - самое лучшее - просто не торчать дома а свалить в лес и тд. Все эти улучшайзинги в виде градусов там не нужны.
Много раз я пытался бросить.. но лучше пытаться чем нет. И периоды без алкоты были значительными. Просто последние пару лет опять же на фоне всякого дерьма сложилась такая ситуация. Вошло в привычку прибухивать.
И нет тут никаких оправданий. И не может их быть.
Не хочу доводить до крайности. Хочу истребить ЭТО сейчас. Пока еще я сам себя НЕ оправдываю. А вот когда начну это делать - объясняя бокал вина тем что вечер/ужин/всего один-два и всё - ну .. это уже для меня дно. Моё личное дно. И не хочу я туда.

***
Если у кого есть работающий способ как не пить даже бокал винишка - welcome - я внимательно и с огромным интересом слушаю.
алленакарранепредлагать

Пробовал и счетчик ставить - до первого раза работает - потом - гуляй рванина.
Мотивация есть вроде.. но хз - чего-то не хватает мне. пиздюлей наверное

А так пока спасает один лишь способ - пришел домой сразу пожрать и много чая заварить. Особенно вечером.
Алкота с едой у меня не сочетается никак - я ее не чувствую просто. А значит и пить нет смысла.

*******

Жрал так:
*часть уже была в постах с рецептами конечно..











































Еда в основном такая из покупок



















Персики я не.. черешню и дыни - почти тоже. Яблоки и апельсины - да!

Наверное кроме винограда и слив - если найду те что нра - все остальное нафиг могу смело отправлять и добавить персики черешню и клубнику в список не самого любимого но все же жрабельного если нет другого выбора.
А винограда будет в саду завались. Но тут жесткая конкуренция еще имеется в виде диких птичег.

Распаковка сумок пернатыми тружениками







Локс тоже любит пожрать



Ну вот как-то так сейчас.
Tags: лето, не_веганское, не_только_веганство, рацион
Subscribe

  • дождь

    Вчера вечером эмусобы залипали перед дверью - открыл - разумеется видали они в одном месте этом сад: Их больше интересуют мешки с…

  • мой рабочий офис этажом пониже:

    Иногда я отдыхаю от снега и льда. Но дождь с туманищем неотъемлемые атрибуты. Немного фото /их больше есть но потом не сейчас/.…

  • вечер

    Опять обосцало прогулку с собами. Ну и ладно - хочу все лето такое лишь бы не жара.

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 29 comments

  • дождь

    Вчера вечером эмусобы залипали перед дверью - открыл - разумеется видали они в одном месте этом сад: Их больше интересуют мешки с…

  • мой рабочий офис этажом пониже:

    Иногда я отдыхаю от снега и льда. Но дождь с туманищем неотъемлемые атрибуты. Немного фото /их больше есть но потом не сейчас/.…

  • вечер

    Опять обосцало прогулку с собами. Ну и ладно - хочу все лето такое лишь бы не жара.