Andie (botis_a) wrote,
Andie
botis_a

Categories:

Рацион

Да и просто готовка всякая - которая для других а не для меня.

Месяц назад была примерно последняя запись про пожрать.



Сейчас есть время - запишу опять.

*много фото будет*


И тут мне бы хотелось завалить всё запись чашками с чаем и яблоками. Это ведь мой стандартный завтрак до сих пор.
Но не завалю.
Потому что смита хорошего без рынка не купить а магазинный мне не нравится.
Другие яблоки я жру но уже не так охотно" слишком сладко-слишком мягко.





Клубнику же не хочу и вовсе - но надо что-то жрать?
Хотя если на тарелку мне положат больше 10 ягод - сразу отношу девкам или птицам.



Из моей же еды был тофу.
Магазинный и китайский. У китайцев вкуснее в сто раз.
Рыба была - минтай и скумбрия. Красную не хочу - жирная она очень и сейчас не идет.
Яйца овощи и грибы.



























Кто мне кладет в тарелку рис - тот дурак мой прекраснейший муж Т.





Он мне его и в яичницу умудрился впихнуть и вообще кормил бы меня им три раза в день в разных вариациях - рисом. Ибо по его мнению я мало жру.
Что взять с ментального япа? Там в монастыре было не разбежаться со жратвой.


*яичница была вкусная.. ладно.
**как и тот салатег.

Далее:



Одну брускеттину сожрал тогда вроде













Круглый черный свежий хлеб с корочкой - как в старые времена в Москве - мне вместо тортов и пирожных. Балую себя им редко - раз в месяц-два.















































Дуделки вот со своим меню





.. и не со своим :D
На имена собак приносятся тряся жопами галопом две куры с Энриэттой.



Петухи на столе обычно - культурные типа



В общем что я хочу сказать: если я не уверен что именно хочу сожрать /а вот рыбу - да.. или яйца - ага.. или не - салатег бы/ просто тупо не жру ничего.
Поэтому могу провести весь день в раздумьях пока наконец-то вечером не сожру что ближе всего лежит. Не перебирая. Но в своих рамках разумеется.
..а может и не сожру даже.

Поэтому просушился я не плохо. Но на работе иногда подкатывает тошнота от неё воспоминание о том что не жрал со вчера или позавчера даже.
И мотор начинает хуярить аж на 70-80 ударов вместо положенных мне 50-ти при такой нагрузке :/
Ну и ладно.

Сейчас такой период когда жрать то что есть неохота - дайте то чего нет.
Куплю то чего нет - а.. не.. уже перехотелось.. опоздал.

В остальном же - вес я удерживаю немного меньше 150 - 145-147кг что соответствует примерно 7-8% жира у меня.
При росте в 210 см... ну ладно в 209 - целый 1 см. накидываю всегда.

Лук все еще жру.

*********

Что до не моей еды но приготовленной мной - дома жрут все что даю и не вые кочевряжатся

Только яичницы у них на масле и с беконом/сыром.
Оладьи жрут.. пасту.. ризотто.. рогалики с семгой или прошутто и сыром.
Рисовый салат и салаты обеденные:
из пасты с тунцом-помидорами-оливками-маисом-оригано
такой же но вместо тунца - моццарелла
Фокаччи и пьядины очень любят - в выхи должен испечь всегда.
Пиццы.
Рыбу во всех видах.
Всякие кордон-бляё.. наггетсы.. гамбургеры домашние с картофаном и тд
Готовлю всё сам и то что можно порционно заморозить- на несколько раз типа гамбургеров-котлет или кордон-бляё



















Салат из пасты







---------









----------

Рисовый салат



Рисовая паста с овощами-тофу-яйцами





-------












Ну вот как-то так.

*все фото на телефон не заморачиваясь и скопированы из тг - соответственно и.
**еду я быстро щелкаю в процессе - мне не нужны фудфото а просто статистики для.
***поставил другое приложение для фото - то желтило капец как.

*****************

Мораль сей басни такова: я еще не начинал жрать эфексор а аппетит уже заранее сказал гудбай. Ну и нервы-нервы-нервы.
В последнее время столько их трачу что хватит на 20 жизней вперед. Поэтому собственно и не жру - всегда такая реакция.

..ксанакс закончился - вторая упаковка а новую не купил. Вместо него взял полную хуету мелатонин. Типа плацебо. Про сон я не говорю даже - я же работаю ночами часто.
А если сплю - то очень и очень плохо.
Но за то тренируюсь всегда. Неубиваемые тестостерон с СТГ надо куда-то расходовать - так что только ебашить железо и на работе. А оно накрутит еще больше уровень. Замкнутый цикл.


Tags: готовлю, личное, не_веганское, не_только_веганство, рацион, рецепт
Subscribe

  • вчера

    В картинках Утренний досып К обеду готовы Вообще-то я готовил пасту с брокколи /оливками и перцем опционально/ Но тут…

  • разное

    В кадрах Лунища вчера была Арбузиком баловались: все собравшиеся - это для них Попытка выглянуть подальше…

  • утреннее

    Перышко понравилось просто.

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 127 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • вчера

    В картинках Утренний досып К обеду готовы Вообще-то я готовил пасту с брокколи /оливками и перцем опционально/ Но тут…

  • разное

    В кадрах Лунища вчера была Арбузиком баловались: все собравшиеся - это для них Попытка выглянуть подальше…

  • утреннее

    Перышко понравилось просто.