Andie (botis_a) wrote,
Andie
botis_a

Categories:

вес в социуме

Примерно 95-99% тех кто хочет сбросить лишний вес на самом деле его сбрасывать совсем не хочет.

Мой не маленький опыт общения с людьми в работе спорте и свободном времени доказывает эту истину.

В основном люди мне жалуются на "лишний вес" а дальше объясняют сами /я никогда не спрашиваю/ почему так случилось что они весят столько - сколько им сказать стыдно. Но конечно хотелось бы меньше - всегда эта присказка.

Мне всё равно сколько весит человек. Какая у него фигура и прочее.
Мне не всё равно сколько вешу я сам и какой у меня % жира и сухой массы.

Так вот 100% из тех кто хочет "похудеть" но не худеет - не хотят этого делать.

Зато существует масса оправданий почему не. И ни одно из них на самом деле не является препятствием к обретению желанных параметров. Зато является прекрасной отговоркой для тех кто "коллега по несчастью" или же просто не в теме.

Если же исходить из простых данных каждого индивида в отдельности то окажется что никто не связывает ему руки за спиной и не пихает тортики колбасу шоколадки /или что угодно еще/ насильно. Все по своей собственной доброй воле. Осознанно. Ибо кто не осознает - что есть та пища которую он вкушает? Никто.
И даже возраст этого не делает - календарь - не более чем цифры. Организм - не более чем отражение своего владельца.
В общем каждый человек всегда делает свой собственный выбор во всем.

Как жить_кем быть_что есть_куда пойти или поехать_и чем себя занять _ даже - где работать.

В общем простыми словами: то как человек выглядит - является его собственным выбором. И сколько он весит - в том числе.

Природа дала нам замечательный инструмент по контролю организма - метаболизм.
Легко управляемый - ничего сложного там нет.
Набрать или сбросить - проще простого. Главное действительно этого хотеть а не только для отмазки.

Я сам прошел через стадию ощущения себя полным уёбищем после инцидента. Когда вся масса была сожрана комой и обездвиженность сделала из тела дерьмо.
Но оставаться таким в мои планы не входило.

Сейчас у меня в студии новая волна похудения к рождеству. А значит и вопросами меня задрали по самое небалуйся -как обычно. Как и каждый год. Одни и те же лица. Из года в год. Их совсем не мало - студия большая.
Но если раньше я пытался людям что-то объяснить: основы работы с телом и метаболизмом - то сейчас я даже не пытаюсь. Ибо нет смысла ничего объяснять тем кому это не требуется. А раз человек из года в год продолжает жрать и оправдываться - ему это точно не требуется.
Если бы душа требовала телесной эстетики или же образ жизни заставлял точить спортивную фигуру / я уж не говорю о здоровье/ - то человек давно был бы таким каким хочет.

Нет смысла никого ни в чем убеждать - не убедить.
Нет смысла никому ничего доказывать - не доказать ничего вообще.
Нет смысла слушать ничьи оправдания - всё ложь.

Люди должны быть честными прежде всего сами с собой. В случае с телом и весом - перед зеркалом. Если сами себе в глаза они могут повторить все отговорки - значит это идиллия.
Но если сами с собой наедине они пересчитывают складки.. сокрушаются щечкам птозу.. хотят меньший размер - тут уж либо шляпу снять либо трусы надеть - т.е. или не ныть принимая себя или признаться себе де факто - и работать над этим. Ибо нытье без работы смысла не имеет.

... в личку пришло много подобного студийному.. но я не уверен что людям надо то о чем они пишут.
Я могу дать паттерн но конечный результат будет зависеть не от меня.


Tags: калорийность, рацион, спорт
Subscribe

  • среда

    Словей много не хочу писать. Надоело. Работал. Заменил лестницу в вольере. Уронил в саду штангу через себя. Собирал яйца. Убирался дома. Ездил в…

  • сегодня / всякое / эмусобы и тд.

    Начался август и работы резко прибавилось. Вместе с уничтоженным трансформаторным столбом нам два дня - или три уже? как очень весело в плане приема…

  • сегодня

    В общем-то вообще не хотел ничего записывать. Нет настроения. Но есть смешное видео с Гридоной и Канелло: И Тор сидящий на Меллоне: *По…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 43 comments

  • среда

    Словей много не хочу писать. Надоело. Работал. Заменил лестницу в вольере. Уронил в саду штангу через себя. Собирал яйца. Убирался дома. Ездил в…

  • сегодня / всякое / эмусобы и тд.

    Начался август и работы резко прибавилось. Вместе с уничтоженным трансформаторным столбом нам два дня - или три уже? как очень весело в плане приема…

  • сегодня

    В общем-то вообще не хотел ничего записывать. Нет настроения. Но есть смешное видео с Гридоной и Канелло: И Тор сидящий на Меллоне: *По…