Andie (botis_a) wrote,
Andie
botis_a

Category:

про жратву и спортик

Что-то меня на работах и вне достали уже дурацкими совершенно вопросами по теме спортика и диеточек разумеется.



Про спортик совершенно закономерно: ты ведь дома тренируешься? Ну так скажи какие купить стойки и какие грифы и сколько блинов. А и гири и гантели какие у тебя? А скамья? А сколько ты тренируешься и как?

Блядь ну какая кому разница какие у меня гири? Рабочие они у меня. Покоцанные местами.

А стойки надо брать такие чтобы на них было удобно вешать одежду и чтобы они вписывались в ваш заебатый дизайн - это самое главное в стойках ведь.

Иже с ними: грифы должно быть удобно ставить в угол или за шкаф. EZ не берите поэтому.

А блинов надо ровно столько - сколько поместится под диван или кровать - дабы об них потом не спотыкаться и не вспоминать.

Тренируюсь я ежедневно - в основном база. - каждый день это же много и будет перетрен! а база это же так мало и не разнообразно!

Что я могу на это сказать? Даже и не знаю... Перетрена боятся те кто никогда в жизни не тренировался и они же боятся монотонности? ну-ну. Убейтесь апстену и не будет никаких проблем.

******

Энди я ТАК хочу похудеть но у меня не получается.

-меньше жри.

Насколько меньше? Да ровно на полведра.

Ведь все равно сколько бы я не распинался о жратве - жвала не захлопнутся и в холодильнике не изменится нифига. Потому что "не могу" не существует. Но всегда есть "не очень-то и хотелось"
Кто хочет - горы свернет но своего добьется. А кому надо 100500 советов "как быстро ..." или "как похудеть" никак - можно только изменить образ жизни "как накачаться" накачаться можно пустив по вене + погладить по головке или голове и поцеловать в сраку ибо психологически очень сложно же себя заставить составить рацион + делать упражнения систематически или хотя бы вынести жопень из дома на прогулку / найти себе хобби чтобы не просиживать - значит не очень и хотелось.

Вот моё мнение.

******

Покажи последнее что ты сегодня ел.

Показываю: вот буквально вчера это было со всеми дискуссиями.. и позавчера да и много в последнее время - лето ж на носу а жиры все там же.



+2 яблока зеленых за день в рандомное время и чай.
Это я жрал и день назад и два назад. Но только это.

И начинается: ты что?! там же КАРТОШКА!!111 Лучше есть крупы чем картошку! Киноа вот полезна а картошка это кошмар и толстая жопа же!
.. а крупы почему-то нет хотя у них и калорийность в 5 раз выше - но пох. Картофан не зожно и хоть усрись.

Лук - это же воняет! .. так мне вонять не вам - какие проблемы-то? это моя тарелка.

А яйца - огромные индюшиные - там же холестерин! ..ага в том говне которое вы жрете его конечно же нет и исключительно омега мать ее три. Лучше масло добавить ага.

Но сколько не три омегу - воз и поныне там в любом случае останется.

-И что - за день это всё?

-да всё. У меня нет времени и желания жрать больше. Определитесь уже: много это или мало? А то картофан равно толстожопие и тут же: ачотакмало??111


И вот такой ипздец каждый день: всю весну и начало лета. Дальше пойдет на спад. К зиме про это всё все почти забудут - праздники и надо жрать как не в себя. А весной снова вспомнят.

Ц - цикличность.

*****

Надо бы записать свой рацион весенний наверное в картинках... Забросил я записывать про жратву свою ибо есть много другого более интересного.

Tags: диетплан, маразм и люди, рацион, спорт
Subscribe

  • (no subject)

    4A52

  • вчера

    В картинках Утренний досып К обеду готовы Вообще-то я готовил пасту с брокколи /оливками и перцем опционально/ Но тут…

  • ботаническое

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 44 comments

  • (no subject)

    4A52

  • вчера

    В картинках Утренний досып К обеду готовы Вообще-то я готовил пасту с брокколи /оливками и перцем опционально/ Но тут…

  • ботаническое