Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

a new one

https://атлант.жж.рф





credits R&V


credits R&V


кликабельно:

РОЖДЕНИЕ ЦЫПЛЕНКА СВОИМИ РУКАМИ


Telegram

Один мой день

Один мой день - 2

Про фото: можно ли брать себе мои фото?

Обо мне

проЭТО_проГеев

--------------------------------

ПИТАНИЕ / СПОРТ


Collapse )


------------------------------

вакцина для собак
как кормить и чем лечить кур

ПТИЦЫ: ЕСТЬ ЛИ ГРЯЗЬ НА САМОМ ДЕЛЕ

птицы
эму
гусь
куры
индюк
индюки
фазаны
перепела
амадины
попугаи
утка
утки
цесарки
голуби
горлицы

Фотографирую природу животных растения и то что покажется интересным /floral photographer/

цветы
природа

По причине того что моё время в жж очень ограничено - работа и очень_много_дел: дом сад птицы семья - я всегда отвечаю на комментарии но редко читаю ленту друзей.
Не претендую на комментирование каждой моей записи.
Если важен комментарий на комментарий - это не ко мне.

В друзья добавляю избирательно - по интересам или же сложившемуся уже общению - заполненность журналов будущих/действующих друзей здесь стоит на последнем месте для меня.

Collapse )


Для тех кому здесь что-то не нравится - культурно объясняю:

Collapse )

жрательное

У меня всегда качели с весом - наберу - проебу. Но так.. со вкусом. Похерить - так только жир. И без того весьма скудные 5% превратить в 4% за неделю. Но! зато сохранить набранные 6 кг сухача.

Про процент жира: у женщин это 21-31% а у мужиков 15-25% в норме.
У меня сейчас 4% Это соревновательная фаза качков в которой даже спортсмены находятся очень короткое время а потом снова набирают.

Короче надо прекращать это безобразие и как-то поднять жир до 5-6% хотя бы. О большем не мечтаю.
На прошлой неделе я тупо не жрал. Вообще. Поэтому и результат такой.

С сегодняшнего дня пытаюсь впихнуть в себя больше еды.
Но вот же парадокс:

В картинках это выглядит вот так:

Collapse )

гликация / гликостарение - про сахар

Есть такой замечательный момент у меня на работе когда после ночной я возвращаюсь на базу с самого утреца и вижу дам сотрудниц наворачивающих сладкое под кофеек /дабл фейспалм/ и заодно наводящих марафет: кремики и прочая поебень.

О том что стареем мы изнутри а не снаружи я думаю уже не секрет не для кого вообще. И поэтому все эти кремики против того-сего-пятого-десятого с таким же успехом кроме морды лица можно намазывать на задницу или на свою туфлю - результат будет аналогичен во всех случаях.

Collapse )